Спортивные утяжелители
Спортивные утяжелители используются при различных силовых и кардио тренировках. Создание дополнительного веса усиливает нагрузки, способствуют повышению затрат энергии на выполнение упражнений и сжиганию большего количества калорий. Рост мышц ускоряется, жировая прослойка более интенсивно сжигается, и рельеф тела приобретает красивые формы.
Спортивные утяжелители выпускаются различных форм и весов. Для рук и для ног они представляют собой тканевые манжеты, наполненные сыпучим материалом, которые крепятся непосредственно на запястья или щиколотки с помощью липучек-велкро или ремешков. Выпускаются утяжелители и с переменными весами – они представляют собой манжеты с карманами, в которые вкладывают металлические пластины, количество которых можно изменять.
Другие формы утяжеляющего инвентаря представляют собой металлические диски или мячи различного диаметра, наполненные солью или песком. Отсутствие фиксации на теле спортсмена дополнительно развивают мышцы, ответственные за удержание баланса и равновесия.
Спортивные утяжелители выпускаются различных форм и весов. Для рук и для ног они представляют собой тканевые манжеты, наполненные сыпучим материалом, которые крепятся непосредственно на запястья или щиколотки с помощью липучек-велкро или ремешков. Выпускаются утяжелители и с переменными весами – они представляют собой манжеты с карманами, в которые вкладывают металлические пластины, количество которых можно изменять.
Другие формы утяжеляющего инвентаря представляют собой металлические диски или мячи различного диаметра, наполненные солью или песком. Отсутствие фиксации на теле спортсмена дополнительно развивают мышцы, ответственные за удержание баланса и равновесия.
